Faszien Fitness Introkurs

Der optimale Kurs zum Einsteigen ins Faszientraining. Hier lernst du spielerisch die einzelnen Trainingsprinzipien kennen. Du kannst dich auf eine fließende Übungsabfolge und ein geschmeidiges Körpergefühl freuen!

Termin: Mittwoch, 18:00 - 19:00 Uhr

Preise: Schnupperstunde: 5 Euro, Einzelstunde: 10 Euro, Zehnerkarte: 90 Euro

Begrenzte Teilnehmerzahl, bitte um Voranmeldung via Fitogram oder per Email!

Faszien Fitness Training (Präventionskurs*)

Vermittlung und vertieftes Anwenden der Fascial Fitness Trainingsprinzipien. Durch den geschlossenen Rahmen ist ein methodischer Aufbau und eine gezielte Trainingssteuerung möglich. Auch ein Eingehen auf individuelle Trainingsbedürfnisse ist, im Rahmen der Gruppe, möglich.

Ab Herbst starten neue Präventionskurse gerne hier vormerken lassen!

*Die Kursteilnahme kann nach § 20 SGB als Präventionskurs bezuschusst werden. Bitte informiere dich hierzu ggf. vor Kursantritt bei deiner Krankenkasse.